Bilim bir sıfat değil, çalışma biçimi.
Bildiğimizi kullanırız, bilmediğimizi kabul ederiz. Ölçebildiğimizi ölçer, ölçümün sınırlarını biliriz. Bir araştırmada bulunan bir ilişki, aynı sonucun bizim salonumuzda kesin olarak çıkacağını göstermez — bu yüzden kendi sonuçlarımızı ayrıca değerlendiririz.
7–15 yaş ilk ölçüm sistemi
Yedi katman, tek bir "kulüp skoru" değil: sonuç bir Gelişim Profilidir. Bazıları standart test, bazıları yapılandırılmış değerlendirme, bazıları uzman gözlemidir.
- A. Büyüme
- Boy ve ağırlık — bağlam için. Ağırlık başarı, estetik ya da kilo verme ölçütü olarak kullanılmaz.
- B. Fiziksel uygunluk
- 20 m mekik koşusu, el kavrama kuvveti, durarak uzun atlama (YFIT yaklaşımıyla uyumlu).
- C. Motor yeterlilik
- MABC-3 ile standart değerlendirme; hareketin nasıl yapıldığı da gözlenir.
- D. Fonksiyonel hareket ve postür
- Statik postür, ayak ve alt ekstremite, dinamik hareket, denge gözlemi.
- E. Çocuğun perspektifi
- Algılanan yeterlilik, keyif, motivasyon ve katılım.
- F. Günlük fiziksel aktivite
- Okul, oyun ve yapılandırılmış sporun bütünü.
- G. Uzman değerlendirmesi
- Tüm katmanları birlikte yorumlayan bütünsel bakış.
Yetişkinler ve 50+
Yetişkinlerde de aynı ilke geçerli: tanışma ve ön değerlendirme, uygun seviye, düzenli yeniden değerlendirme. 50+ için kas kuvveti, denge-koordinasyon ve aerobik kapasite birlikte ele alınır. Programlarımız tanı veya tedavi yerine geçmez.
Kaynaklar
- Bergeron MF et al. (2015). IOC consensus statement on youth athletic development. Br J Sports Med 49(13):843–851.
- Hulteen RM et al. (2020). Validity and reliability evidence for motor competence assessments in children and adolescents: A systematic review.
- Burton AM et al. (2023). Associations between motor competence and physical activity, fitness and psychosocial characteristics in adolescents: meta-analysis.
- Owen KB et al. (2014). Self-determined motivation and physical activity in children and adolescents: meta-analysis.
- World Health Organization (2020). WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour.
Kaynakların varlığı, programımızın bu çalışmaların sonuçlarını birebir tekrarladığı anlamına gelmez.